メンタルを強くする方法
メンタルを強くする方法を教えてください…
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
気の持ちようですよ!
「社会は甘くないんだ!」「私ももう子供じゃないんだからしっかりしなきゃ!」って自分に言い聞かせるんです! しっかりして大切な人を守りたいって考えましょう。 本を読んだり新聞を読んだりすると、自分なんて全然不幸じゃない!もっと頑張ろう!って思えます。 でも、メンタルを強くするのと無理をするのはちがいますよ。嫌な時は嫌って言ったり、本当につらい時は泣いたりするのは大切なことですから。自分の気持ちは大切にして、言いたいことはきちんと言ってください。