マジで困ってます。
こんにちは。 バニラクリームフラペチーノです。 私はよく深く考えすぎる癖があります。 なのでよく夜とか寝ようとしても悪いことばっかり思い付いちゃって泣いちゃう時もありました。なのでなんか明るく考えられるいい考えみたいなのありますか？？ 本当に困ってます。
みんなの答え
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大丈夫(*￣∇￣)ノ
Hello!みーちゃんさん。です(〃^ー^〃) ウチもバニラクリームフラペチーノちゃんと同じで、夜寝るときに怖いことを思い浮かべちゃったりしていたけど、寝る前に明るい本を読むとスッキリ寝れるようになったよ！だからバニラクリームフラペチーノちゃんも夜寝る前の10分前に読んでみたらどうかな...？ じゃあまたね(*≧∀≦*)
好きな事
好きな事を思い出してみてください！私だったらスプラトゥーンかな
あのね、スッゴクいい考えあるの！！！
私も全く同じだったの！今でも時々るんだけど、こう言うときは ・好きな人のことを考える！ これが１番！大好きな友達のこととかもOKかなぁ。明日その人と何を話すか。 布団の上で横になって、目をつぶって… 思い付かなかったら、その人との空想の世界を考えてみて！好きな人との世界だったら、自分がお姫様になって、相手の王子さまは好きな人で…！！！(単純すぎるなぁ…。)まあ、とにかくたのしーことを考えて！ じゃ、今日もいい夢を～！
わかります!!
私は、そういう時、自分の好きなことをしてその考えをなくします。 夜寝る前とかだったら、絵を描いたり、本を読んだりしますね。 でも、一番良いのは今こんなに深く考えても意味無いなって思えるようになることですよね! その癖の事ばっか考えてると余計に酷くなりそうなので、あまり気にしないでいきましょう!!!
その気持ち分かります!
私もそういう時あるけど、 楽しいことを考えたり、 面白いことを考える ようにしています! ぜひ参考にしてください♪♪