すぐにイライラ
中1です。カテゴリ間違っていたら すみません。 私はタイトルの通り、すぐにイライラしてしまいます… 以前、親についての相談を送ったら、 なぜそんなことで怒るの？ あなたは怒れる立場じゃ無い という回答をもらいました。 それを見て、たしかにそうだなぁ… 私が悪いのに…と思いました。 私はすぐイライラし、心の中で (ウザ…)と思ってしまいます。 それをたまに口に出してしまったり、 顔に出してしまい、怒られます。 簡単なことでイライラしてしまうのは おかしいでしょうか？ また、それを直そうと頑張れば 直せますか？
みんなの答え
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大丈夫！
それはあなたの意見だから大事にしなきゃ！ 反抗期にイライラは現れるので心配しなくていいよ。 リラックスして好きな事してたら抑えられるかモ！？
分かる！
私もよくイライラして物に当たっちゃう時もあるけどイライラすることはおかしくないも思う！けどイライラをためるとストレスになっちゃうと思う！年下からでごめんなさい
大丈夫
私もありますよ!理由もなくイライラすること 思春期の女子にとってはあるあるだと思います ですが、そんな時は人に当たるのではなく、１度深呼吸をして心を落ち着かせましょう*^^* あとは全てをネガティブに考えに、プラス思考で考えてみるのも良いかもしれませんね! 直すことはできると思います(^^)b 決しておかしな事ではありませんよ!
同じです！
私もです。 なにかあると、すぐにイライラしてしまいます。 イライラすることが多すぎて、もう爆発寸前って感じです…… でも、口にも表情にもだせず、ただただイライラが つのっていくだけです……… 直せるかはわかりませんが、いっしょに頑張りましょう！
大丈夫
大丈夫です！ ダメな事だと分かって 要るじゃないですか。 イライラするのは、 反抗期なのでしょう｡ 反抗期は、誰もが通る道です。 だから、そこまで気にする 必要性はないと思いますよ♪ まぁ、イライラを抑える方法として イライラしたら、自分の好きなことを 考えたり、深呼吸したりするのは いかがですか？ もし、口に出してしまった場合は イライラが、落ち着いたら 謝ったら良いと思います。 反抗期は個人差があるので、 参考にはならないと思いますけど。