どうしたらいいのか？鬱みたいになっています
すごく今つらいです。 理由はたぶんプレッシャーや期待のせいだとおもいます。 何かをやろうとすると頭がぼーっとして何も手がつかなくなります。 無気力状態が続き、もうどうしたらいいかわかりません。 泣くことにももう疲れました。 やろうとおもいながらもできないことが多くなりました。 完璧主義だったわたしはできない自分にイライラしています。 この世界がなくなればいいのに。 全てをやり直したい。 友達、携帯、家族、勉強。 そういうものを一度リセットしたい。 いっそ私が最初からいなかったらよかったのに。 そんなことばかり考えています。 私はしっかりもの、というイメージがついているようで、頼られたりします。 私は本当はしっかりしていません。 ダメな人間です。 そこでなんですが、、、 頼れる人が欲しい。 甘えられる人が欲しい。 親には頼れる内容では無いし､､、 心が病んでいるみたいになっています。 どうしたらいいのかわかりません､､、 誰か助けてください
みんなの答え
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大丈夫だよ！
相談できる内容でもなくても、親に相談したらどうですか？ 無理だったら先生に相談とか！ 電話で相談できるところもあるですし..... 解決するまでそうだんしよう。
大丈夫だよ！
相談できる内容でもなくても、親に相談したらどうですか？ 無理だったら先生に相談とか！ 電話で相談できるところもあるですし..... 解決するまでそうだんしよう。
辛そうですね...
私は診断はついていないのですが、精神疾患を持っていて、通院投薬中です。前に入院したときは一応、抑うつ状態でした。 私も最初は何もやる気がしなくて、学校に行けなくなってしまったんです。やらなきゃと思っているのにできないのは辛いですよね。私も完璧主義な部分があり、桜羽さんの気持ちがよくわかります。たまには誰かに頼ってみてもいいのではないでしょうか？スクールカウンセラーの先生に相談してみるのもいいと思います。 でも、一番は、辛かったら病院に行くのがいいと思います。私は病院に行ったことで、薬で楽になれたし、頼れる先生が見つかりました。
大丈夫！
大丈夫。答えてくれる人は、みんな味方です！
苦しいですね
本当に苦しいですね。 病院に行って楽になってほしいです。私もそうです。 ですので、親に言った方がいいと思います。理解してくれるはずです。 そうでなければ、相談窓口に行った方がいいと思います。