朝起きれなくて…
7：00に起きようとおもっても、いつのまにか8:00になってて、もう1時間も2度寝しちゃったんだから今度こそちゃんと起きなきゃって思ってるのに、10時になってしまいます。 みなさんはこういうことありますか？ どうしたら朝ちゃんと起きれるんですか？
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
私はね～
ねるそんです。 私は、◯時に起きなければならない！！と思いながら、アラームを2回セットして寝ます。起きなければならないと思うと、二度寝なんかしなくなるし、大丈夫だよ！
私も
私も朝に弱いです。朝二度寝をして気づいたら1時間ぐらい立っていますよね！ 私はスマホのアラームをかけていますよ！ 自分が止めない限りずっとなっていますよ！自分が止めて二度寝してしまう場合は、5分起きにアラームをかけて起きます。 自分が止めたとしてもアラームが5分後になるので、心配ないとおもいます。 ずっと鳴っていると自然に目も覚めると思います。
共感！！
だよね！すぐ二度寝しちゃうよね！！
1 〜 3件を表示