お腹痛い。。。
生理痛がひどいんです。゚(゚´Д`゚)゚。 5日目までは眠れません。 薬、軽い運動、ツボ押し、病院はダメなので他に何かないですか。助けてください。お願いします。
みんなの答え
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はーいはーい
しっかりと深呼吸してお風呂とかでお腹あっためて。あと寝るときは横向きですかね。あとわ精神的に楽になるように友達とかに励ましてもらいましょう!
私は
私もひどい時はカイロを貼ってます。 夏は背中だけ 冬はお腹と背中両方貼ってます 背中のうが生理痛には効くみたいです! 私もそうです!
