女の子の体のなやみみんなの答え:2件

腕立て伏せをしてバストダウンした人?

私は大きい胸がコンプレックスです。 嫌味に聞こえたらすみません。 そこで昨日から腕立て伏せを始めました。 今日の時点で、もう胸が痛くなっています。 しかし調べてみると、逆にバストアップ効果があるとか、バストダウン効果があるとか…。 実際に何か効果があった人は教えてください! バストダウンをした場合は、 ・どのくらいサイズダウンしたか ・した回数 ・効果が出るまでの期間 を教えてください! 色々言ってすみません汗

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
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脂肪を燃焼する

効くのは「脂肪を燃焼する運動」です。 (脂肪を燃焼するダイエット) 胸は脂肪でできているので効くそうです。脂肪を燃焼する運動 (()は1日の目標) ・腹筋 (20回×3) ・フラフープ (130回×4) 等が脂肪を燃焼しやすい運動です。 運動だけでなく食生活も見直して下さい!


私もだったよ~

私も、胸が大きくて走ると揺れるし、水着だと目立つから嫌だったよー でも、胸を上下左右に揺らすと、脂肪が燃焼されるって調べたら出てきて、実際やると、FカップからCカップまで落ちました!


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相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
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じこしょうかいじゆう

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辛口

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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ