最近眠さやばいぃぃぃぃぃ
陸上部のあみかです!中2でーす´ω`* 試合の日はわたしが住んでるところが田舎でどこの競技場に行くのにも2時間ぐらいかかるので5時集合があたりまえです。 夜は全く眠れず寝る時間は12時を過ぎてしまいます。スマホは部屋に持って行くの禁止なので持って行ってません。部屋に上がったらすぐに布団を被って寝ます。 なのに朝起きれなくて7時半とかに起きてしまって眠さやばいまま授業を受けます。もうウトウトやばいんです。 眠さを覚ます方法、すぐ寝れる方法教えてください。!
みんなの答え
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刺激的な物…?
①濡らしたタオルで顔を拭く ②友達とかに頼んで急に驚かして もらう ③面白いことを考える(要注意です!) こんな感じですかねぇ