2個メのペース配分
私は、200メート個人メドレーを今度泳ぎます。 いいタイムを出したいのですが、どのようなペース配分にしたらいいのでしょうか？ バタフライから全力で泳いだ方がいいのか、最初は控えめの方がいいのかが分かりません。 回答お待ちしています！
みんなの答え
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もう遅いけど、、笑
やっほー！私も水泳やってるよ！ フリー専門だけど2個メも出させられる、、、笑 えっとねー、コーチの言葉を借りれば「今貯めても後から元気になることはない」だよ！だから、バタから8～9割程度で行っちゃって！！！ あとはバタから行っても死なないようにする練習あるのみ！！ 応援してます！頑張って！！！！
ん...とね～
魔理沙だゼ(^q^) あんまり、 最初は力出さない方が、 良いねー 体力使うから、 最初は力を入れすぎず、 普通のスピード。 最後の科目を、 一気にいくと優勝できる、 可能性ありあり
いろいろ試してみて
2個メですか…いちばん体力を使う種目ですね。 ペース配分は、実際にいろいろ試してみて「最初のバタフライで全力を出してみて、それで50mを泳ぎきれるかどうか」で決めるのがいいと思います。 1.もしバタフライ50mを全力で泳ぐのは無理、あるいはバタフライだけでバテて次の背泳ぎまで体力が続かないようなら、当然、バタフライは力を抑えないといけません。 2.逆に、バタフライ50mを泳いでまだ少々の余力があるなら、次の背泳ぎでうまく呼吸を整え直して、平泳ぎを普通のペースで泳いで、最後に自由形でラストスパートです。 3.もし、バタフライを全力で泳いだら最後の自由形でバテた、という場合は、バタフライから全力を出す戦略と、最後の自由形に全力を使う戦略と、その両方でタイムを測ってみてから最終的に方針を決めてください。 まだまだ、記録会の前に試す機会は何度もありますよね。 実験あるのみ、頑張ってください！
あくまで私の意見ですが・・・
柚まろです。 私だったら、バタフライから全力で行きます。前に、最初控えめに体力温存してたら、逆にタイム遅くなっちゃて、、、。ユーミン。さんに合った方法を見つけてください。また、もし体力温存型でいきたいのであれば、どこで速いペースに切り替えるかを明確にしといた方がいいと思います。年下からですみませんでした。。