おしゃれ・コスメみんなの答え:4

ダイエット

ダイエットがしたい!とおもっていますがーまだ子供でお金もないしご飯の量も減らしてもスポーツやってるからしっかり栄養をっていわれます! 太ももを細くしたいです! いい方法ありませんか?

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

私がやってる!

私は、 ・スクワット ・風呂上りにボディークリームを肉を持っていくように塗る ・イスに座って、足を地面ぎりぎりのところでキープ! ・仰向けに寝転がって、脚をゆっくり開けたり閉じたり ・仰向けに寝転がって、お尻だけ上げる ・横向きに寝転がって、片足を上げて、もう片方の足につかないくらいのところまで下げる を繰り返す 反対脚も こんなもんですかね~ でも、私三日坊主でして…続かないんです 泣 継続できるように頑張ってください!


わかるかも!

毎日お風呂でマッサージしたら? 私の友達がそれで脚が細くなったって言っていました。 それか、ユ一チューブで ひなチャンネル って調べてみて! いいダイエット方法が見つかるかもしれないよ! 頑張って(^^)v


ダイエットは...

ダイエットはあまり子どものうちにしないほうがいいですよ まだまだ思春期だから、あまりハードなダイエットはしないほうがいいよ でも私も太ももは細くしたいとおもっています! いろいろ工夫してがんばってね!


【初回答】ダイエット法教えちゃいます☆

Hello! ちょーおしゃれなRina☆でーす! 確かに太もも細くしたいよねー(共感) 動画サイトの「ひなちゃんねる」って調べると脚やせとか出てくるよー♪ ハードだけどね! ダイエット法じゃなくてごめんねー! 参考にして見て!


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相談の答えを書くときのルール

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辛口

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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ