ダイエット
ダイエットがしたい!とおもっていますがーまだ子供でお金もないしご飯の量も減らしてもスポーツやってるからしっかり栄養をっていわれます! 太ももを細くしたいです! いい方法ありませんか?
みんなの答え
辛口の答え
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私がやってる!
私は、 ・スクワット ・風呂上りにボディークリームを肉を持っていくように塗る ・イスに座って、足を地面ぎりぎりのところでキープ! ・仰向けに寝転がって、脚をゆっくり開けたり閉じたり ・仰向けに寝転がって、お尻だけ上げる ・横向きに寝転がって、片足を上げて、もう片方の足につかないくらいのところまで下げる を繰り返す 反対脚も こんなもんですかね~ でも、私三日坊主でして…続かないんです 泣 継続できるように頑張ってください!
わかるかも!
毎日お風呂でマッサージしたら? 私の友達がそれで脚が細くなったって言っていました。 それか、ユ一チューブで ひなチャンネル って調べてみて! いいダイエット方法が見つかるかもしれないよ! 頑張って(^^)v
ダイエットは...
ダイエットはあまり子どものうちにしないほうがいいですよ まだまだ思春期だから、あまりハードなダイエットはしないほうがいいよ でも私も太ももは細くしたいとおもっています! いろいろ工夫してがんばってね!
【初回答】ダイエット法教えちゃいます☆
Hello! ちょーおしゃれなRina☆でーす! 確かに太もも細くしたいよねー(共感) 動画サイトの「ひなちゃんねる」って調べると脚やせとか出てくるよー♪ ハードだけどね! ダイエット法じゃなくてごめんねー! 参考にして見て!
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