女の子の体のなやみみんなの答え:4

最近お腹がやばくて。

最近お腹が本当にやばくなっているんです… 特にそうおもった理由は、ズボンの上にお腹のお肉が乗るようになってしまっているんです いろいろネットで調べても、サプリメントはダメだし、運動も時間ないし苦手でしてないし 食事制限は親から反対されているのでできません。こうなってしまうとコメントしてくれる人がいるか心配になります。 厳しめでもいいので水着を着たら大丈夫になっていることとズボンをよく着るのでお腹がのっていなければ嬉しいです。よろしくお願いします。長文失礼しました。

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

同じ性別で…

私も前そうだったよ~~ 私太っててとても嫌な経験がありるんだけ、内科検診で、前の人がまだ女子でよかったんですけど、お腹を見られてないか検診が終わった後になんか女子の間で噂になっているいたんです。それで本当に泣きそうになってしまいました。なので10歳だからまだダイエットしなくてもいいって言う人もいると思うけど、痩せた方が人生楽しいと思うよ。私それがきっかけでいま言いにくいけど体重48から37になったの!!これすごいよね!それでなんでそんなに痩せたのかと言うと、友達とやったの!私負けず嫌いだったからうまく痩せたよ! だから友達とやればいいと思うよー


フリパラツイスト

「フリパラツイスト」 1.かかとを両方くっつけて爪先は90°にする。2.体が一直線になるように立つ。 3.頭と足を固定してお腹だけ洗濯機のようにひねる。 4.マラソンのように腕を振る☆この時手は指さしポーズ☆ 5.手を徐々に上げながらスピードを上げる 6.これを朝晩一分ずつやる ☆1日30秒で腹筋100回分です!頑張ってください!


時間内なら・・・

こんにちは!淡雪~あわゆき~です! 時間がないなら、学校や習い事する所まで走ったりはどうですか?時間がない人でも出来ると思います! バイバイ!


無理なダイエットはしないこと!

食事制限は逆に太っちゃうからね~ その歳だったら、あんまり気にしなくてもいいと思うよ! でも気になっちゃうよね...! 私もそれぐらいのとき太り気味だったからめっちゃわかる! 誰情報かはわかんないけど、身長が伸びるのと体重が増えるのを交互に行っていくらしい! 私は現在身長165cmで、お腹出てないから食生活とか気にしていけば大丈夫だと思うよ! 食べすぎと、食べなさすぎが体調崩す原因だからね!


14を表示

他の相談も見る

ランキングページへ

相談に答える

相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
ニックネーム必須

※3〜20文字で入力してね

※フルネーム(名字・名前の両方)が書かれた投稿は紹介できません


せいべつ必須

ねんれい必須
さい

※投稿できるのは5〜19さいです


都道府県必須

アイコン必須

答えのタイトル必須

※30文字以内


じこしょうかいじゆう

※書かなくてもいいよ

※140文字以内

※自分の本当の名前、住所などの個人情報(こじんじょうほう)は書かないでね


ないよう必須

※500文字以内


辛口

※ないようがきびしいコメントの場合はチェックをつけてね!


ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ