強くなりたい（長文）
こんにちは。燐子です。 あの、ちょっと重い話になるかもしれません。長文ですし。 私は、小学４年生の時に、上級生の喧嘩に友達と巻き込まれたんです。 その時、目を付けられたのが友達の方だったので、私はほぼ暴力を振るわれませんでした。（少しはとばっちりを受けたりしましたが） その時、私は友達を助けられませんでした。親友だったのに。 その子は許してくれましたが、1年たった今でも罪悪感が消えません。 大人の男性を倒すぐらいとまでは言いません。 強くなりたいです。 トレーニング法、コツなどを教えてください。 よろしくお願いします。
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子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
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私は空手をやってる
私は1年生の頃から5年生の今までずっと空手をやってきています 1年生の頃から5年生の今までやってきているので結構きついです笑 でも5年間もやっているもんだからちょっと慣れて来ちゃいました笑そのきつさが笑 5年間もやっているから腹筋がやばいです もうシックスパックですよ笑 友達からは「ちょっと女の子なのにそんなに腹筋割れていいの？」 とか、「これなら男の子でも確実に倒せるね！」とか、「えーまじでー触りたくなるー！触ってもいい？」とか言われています 別に鍛えてるわけじゃない ただ空手をやっていたらついてしまったものなのです でも毎日このことをやっていれば必ず筋肉がつきます！ 腕立て伏せを毎日20回 腹筋を毎日20回 バービーを毎日30回 スクワット毎日30回 このことをやっていれば絶対に絶対に筋肉がつきます 保証します そのぐらい筋肉がつくんです どうか試してみて下さい 超長文失礼しました
正面突破は・・・
正面突破は避けましょう。貴方は女の子ですよね？正面からいくとやられそうです・・・ｗ トレーニングは裏に回れる練習をしましょう。多分あまり力をつけなくて強くなれるやろ・・・・
私は...
私は前まで空手を四年間くらい習ってたのですが、男子や友達を軽く叩くと｢痛い｣って言われます(笑)私が言ってたのやっていたところはキックボクシングもやっていて、空手の終わりはそれをやるみたいな感じでした！人を殴るのが嫌だったのでやめました(笑) 兄がやってるトレーニング方法↓ 帽子に糸を付けたボールを叩いて、また戻ってくるのでまた叩くみたいなやつです！あとはお父さんと組手とかしてパンチを避けたりとかです！
私は...
私は前まで空手を四年間くらい習ってたのですが、男子や友達を軽く叩くと｢痛い｣って言われます(笑)私が言ってたのやっていたところはキックボクシングもやっていて、空手の終わりはそれをやるみたいな感じでした！人を殴るのが嫌だったのでやめました(笑)
合気道
合気道を習ったらいいと思うよ！
大丈夫！！
私は空手を習っています。（あまり強くないですがｗｗｗ） トレーニング法は、YouTubeなどで格闘術などのアクションを見るといいですよ！ 私は、一応筋トレをしています。 筋トレいいですよー。 おすすめです。
なんかすごいな～
トレー ニング:足を上げて蹴るイメージトレーニングをする コツ:肉体的でなく精神的な強さを求める 私は、女子だけどまぁケンカに、勝てる自信がある...足技とか
はい
トレーニング法：毎日やり続けること コツ：隙を見て急所をドーン