寂しいのは私だけ？
こんにちは、マカロン♪です。 この間、1泊2日で家族と東京に旅行に行きました。2日間が本当に楽しかったです。時間があっという間に過ぎるように感じました。 でも、旅行から帰ってきて、旅行がたのしすぎたせいかすごく寂しい気持ちになりました。 今、寂しすぎてすごく辛いです…楽しかったことを思い出すとさらに辛くなります。 いつも、旅行に行く前はすごく楽しみなのに、帰ってくると毎回寂しくなります。 そして、まだ宿題の読書感想文や自由研究、親子文集が残っていて現実を突き付けられた感じがします。 こんな気持ちになる私はおかしいのでしょうか？誰か私の気持ちに共感していただけると嬉しいです。また、寂しい気持ちはどうしたら軽減されますか？ 回答よろしくお願いします。
みんなの答え
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ななだよー！
HELLO！！ななだよ！ 旅行から帰ってくると寂しいよね。分かる！！ マカロン♪ちゃんだけじゃないよ！ 私も寂しいよ(ToT) 楽しい気持ちが一気になくなって現実を見せられるのって嫌だよね。 私は、友達へのお土産だけじゃなくて自分用も何個か買って寂しさ紛らわしてる！ マカロン♪ちゃんにも効くかはわからないけど、私はそれでなんとかなってるよ！ 参考にしてみてね！ あと、このことじゃないけど今日他のサイトで話してくれてありがとう！楽しかったよ！また話そうね！ bye-byeヽ(・∀・)
わかるよ…
私もよくあるよ。 でも私はいつも勉強を頑張ってみたらまた連れて行ってくれるかも？！とかポジティブに考えるよ♪
私も同じ
私も同じです。帰る日は、現実に戻っちゃう昨日がまた、くればいいのになぁと思ってしまいます。でも時間がたてばなおりますよ。
わかるよ
私も思うよ。 1日目に知らないところに来てとりあえず楽しんで3日目帰る時におとといに戻りたいってよく思うから同じような人がいて私だけじゃないんだって思えた。
わかるー
対処法は、 「寂しい」をポジティブに変換すること。 「寂しい」というと、やはりネガティブな感情の一つではありますが、それをポジティブに変換することは可能なのです。なぜなら、人間は人と関わっている時や、人と心が通っている時に成長する部分がありますが、同じように一人で寂しい時だからこそ成長する部分もあるからです。そのため、寂しい時は自分の内面ととことん向き合う絶好の機会と捉えることができる。「どうして自分は寂しいのか？」 「どうすれば寂しさは解消されるのか？」「本当は自分はどうしたいのか？」 「他人と比べてばかりいないか？」 このように自分に問いかけることによって、考え方や生き方をより良い方向にもっていくことが可能になるのです。