女の子の体のなやみみんなの答え:1

体調不良

Matikoです。 本題…私は今、夏バテになってしまい、すこしのことでストレスが溜まって食事がいつもより、取れなくなってしまいました。何ヵ月か前に起立性調節障害(自律神経の病気)と診断されたのですが… 1 すこしのことでストレスが溜まる私はおかしくなったのでしょうか… 2 栄養のことを考えた食事を取るだけで夏バテは治りますか? 3 夜眠れないことが多いですが、お茶の飲み過ぎでしょうか?

みんなの答え

辛口の答え

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大丈夫

私も去年の夏夏バテになって2学期の1日目から学校を休んじゃいました ①私は自分がどうなってるのか把握できずにストレス溜まってたよ、けど、溜め込まない方が絶対いい! ②あんまり参考にはならないかもしれないけど私は何にも食べられなかったから1ヶ月間うどんしか食べてなかった(笑)そこにも野菜とかはいれてもらってたよ ③昼間に寝てると夜はあんまり寝られないかも…でも体は疲れてるから目をつぶって横になった方がいいよ! あんまり参考にならなくてごめんなさい


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

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ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

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