みんなの平均睡眠時間は？

平日…11時に寝て5時に起きる。6時間ですねw 休日…11時半に寝て6時に起きる。6時間半ですなw 短っと思うかもしれませんが、これが普通です。今までは10時までには寝なさいと言われていましたが、もう私も家族もそんな約束そっちのけで、普通に自由な時間に寝ています。でももちろん遅すぎると怒られます。12時を普通にすぎる時もあります。最高平日で1時半です。やばいです。もっと早く寝なきゃいけないのに、なーんか遅くなっちゃうんだよなぁ…特にこのサイトで相談や回答などを書いている時間で結構削られますw11時をすぎて回答などを書くときは、置いといて、次の日の6時をすぎたら投稿します。そんな感じで今午後9時58分です。まだ歯磨きしてません。こうやって書きすぎてるからいけないんだよね。もう寝ます。おやすみ。

私は大体、深夜2時とか3時に寝て朝は6時半から7時の間に起きるよ！ →５時間～３時間半になるかな あんまり睡眠時間とっても、私は眠くなっちゃうから寝ない派ですw

自分夜行性タイプなんで4~5時間ですね。 寝たくても目が覚めてるタイプです。

朝＝毎日５時～６時 夜＝月曜～木曜、日曜は９時 金曜、土曜は１０時 平均７時間～９時間です。

学校の日 9:30に寝て5:30に起きる！ 8時間ですね 休みの日 9:30に寝て6:30に起きる！ 9時間ですね 習いごとがある日 11:00に寝て6:30に起きる！ 7時間半ですね こんな感じです

ウチはショートスリーパーだから 2～3時間の時もある

・学校がある日 23:45～6:40 約7時間 ・休みの日 1:30～8:00 6時間半 です。 まあだいたい7時間ですねw では( ´ ▽ ` )ﾉ

HELLO!!マナです☆ マナは、「キチンとした生活にしよう!!」と思っているけど、 果たして出来ているのだろうか・・・汗 マナは10時30分に寝て、6時におきています! だから、、、7時間30分ですね!!あっ!!子供が寝なくちゃいけない睡眠時間に届いてない・・・泣 マナは、背も大きくしたいし、健康になりたいので、 これからがんばります!! マナ☆mana

中1の*Rina *です。 私は、6～7時間！ 最近、寝る時間遅い…。

まず、十時くらい(夜)に寝て朝の７時~８時に起きるので、10時間くらい寝てます。でも、これは夏休みなので学校があるときは朝の６時くらいに起きるので、９時間くらい寝てます。また、昼寝合わせてだいたい13時間くらい寝てます(笑)寝過ぎですね(^-^;参考になればいいです。