吐きけ
皆さんに質問です。学校やいえ等で吐きけがしたときまた吐いてしまったときどうしたらいいですか? わたしもよく吐き気がします。どうしたらいいですか?
みんなの答え
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大ジョーブ
その悩み、私も。それはホルモンバランスが安定してないんだよ。わたしは、保健室で休む、家だったら、涼しい部屋で、膝を抱えてゆっくり休む。でも、我慢できない時は、ちゃんと家の人に言う。じゃないと病気になるよ。心配なら、胃腸外科の受診もお勧めします。
私もです
横になって落ち着くまで、ゆっくり深呼吸することと、さっぱりしたものを食べる(フルーツやトマトやキュウリなど)とかかな。
