暑い動きたくない
暑くて動きたくないです。 運動不足になるからといって外出ると倒れます。。 もう動きたくないですどうすればいいですか
みんなの答え
辛口の答え
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わかる……
私去年そうなりました。 まず、朝起きてからなにか甘いものを飲むとちょっと気が楽になりました。 おススメはアクエリアスか、オレンジジュースです。 朝以外にも飲むといいと思います。 今年は、自転車や地下鉄（といっても一駅ですけど）で、近くの蔦屋に立ち読みしに行ってます。 私がよく行く蔦屋は、立ち読みしてくださいとばかりに椅子が沢山置いてあるんでw。
えー、こほん
・涼しい時間帯（朝、夕方～夜）に外に出れば？ ・家でストレッチ です
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