どうすればいいのかわかりません
中一女子です。無気力と不安とネガティブ思考が最毎日続いて何もかもがうまくいかないような考えに陥ります。学校に行きたくありません。一学期まではこうではありませんでした。勉強も部活も頑張ってうまくいっていたし、テストの番数も体力テストの特典も学年で1番で、自分で言うのもなんですが周りから見ればかなりよかったろうと思います。なのにだんだん部活にも学校にも虚しさが出てきて、突然不安に襲われたり、倒れたり、泣き出したりしてしまって、学校にも部活にも行けなくなりました。別にいじめられてるとか、勉強がわからないとかってことは全くないんです。行かなきゃダメだ、学校に行かなきゃと思うんですけど…いざ行こうとしたら行けません。バスにわざと乗り遅れたりしてしまうんです。両親や先生たちも心配してくださるのですが、自分自身なぜこんなになってしまったのかわかりません。最近は部屋に引き込もってひたすらインターネットで消えたいと検索をかけているばかりです。それでも家族としゃべっている時とか自分が楽しいことをしている時は楽しかったのですが、最近はそれも気分が上がらず、目の前が見えません。誰かに聞いてもらいたくて…
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チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
辛口の答え
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辛いね…
完璧で素晴らしいけど、それはきっと、疲れちゃったじゃないかなって思います。どうしようもない不安に襲われたりするかもしれないけど、大好きなことや、辛いことを忘れるくらい楽しいことをして少しでも笑顔になってほしいです！助けてあげることはできないけど、このメッセージが届いて伝わってくれることをいのってます！
わたしも～
いつもブルーなことばかり考えてた この気持ちが一緒の人がいて嬉しい お互い頑張ろうね
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