女の子の体のなやみみんなの答え:1

今の悩み

私はダイエットとまではいかないけど痩せたいんですが、めっちゃ食べちゃうんです! 腹八分を目安にしよう!と思っても、毎食完全に満腹まで食べちゃったり、満腹になっても食べちゃいます。 そして最近、お母さんがたくさん作ってくれるんです。夏休み中で私の食欲倍増になりました。文化部なので運動する時間も無く、食べる量だけ増えるのはいけないな、と思っていますが…。もう無理ってくらいまで食べちゃうんです。 質問なんですが、皆さんは満腹!もう食べれない!ってくらい食べますか?そうじゃない人は腹何分くらい食べてますか? そして相談ですが、どうしたら食欲を抑えられるでしょうか?特に朝ご飯と夜ご飯はいくらでも食べれるくらいお腹すくんです。全然運動してないのに…。

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

食べる分、運動する!

こんにちはーもちもち☆ぱんだでーす!(≧∀≦) 本題に入りますが、「食べる分、運動する!」それしかないと思います。 今、15歳ですよね。大学に入ったら、時間が増えます! その時にダイエットすればいいと思います。 今は、「食べすぎをしない」を注意すれば太らないです。 太ったら、ストレッチなどやったほうがいいですよ! アプリで3分~5分しかやらないものもあるので、続けると痩せます! でも、すぐ痩せませんから、そこ、注意!!!!!!!!!!!! 私も痩せたいので、「子供ダイエット友達」としていっしょに頑張り ましょう!( ^∀^) 年下なのに、すみません! 後、長文すみません!


11を表示

他の相談も見る

ランキングページへ

相談に答える

相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
ニックネーム必須

※3〜20文字で入力してね

※フルネーム(名字・名前の両方)が書かれた投稿は紹介できません


せいべつ必須

ねんれい必須
さい

※投稿できるのは5〜19さいです


都道府県必須

アイコン必須

答えのタイトル必須

※30文字以内


じこしょうかいじゆう

※書かなくてもいいよ

※140文字以内

※自分の本当の名前、住所などの個人情報(こじんじょうほう)は書かないでね


ないよう必須

※500文字以内


辛口

※ないようがきびしいコメントの場合はチェックをつけてね!


ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ