めっちゃ太ってます…
皆さん、はじめまして幸せを呼ぶと書いて幸呼(ココ)といいます! 本題に入ります。 私は太っているんです… 彼氏がいるんです、キレイになりたいんです!! 誰か!!おやつをやめる方法や こうやってダイエットしたら成功した!などというアドバイスください!! お願いします!
みんなの答え
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めっちゃ太ってます…
お菓子を食べても平気だよ。 食べる量をお皿などに出して残りのお菓子はしまいお菓子を食べるとお菓子を食べ終わった後に、「また食べたい!」と思わなくなるのでおススメですよ!
がんばれー!
どーも!あーすです! 私も太っているの気にしてます‥ おかしをとめたいなら、少しずつへらしていけばいいんじゃないんでしょうか? あと、運動は、ウォーキングとか家の階段を、一段のぼって一段おりるっていうのを繰り返すのがいいと思います!それは、5分くらい! 参考になったら嬉しいです!
まだ早いよ
ダイエットは大人からでいいよ。 無理に痩せても後になって体がおかしくなるよ。 簡単に痩せれる方法もないし、子供のうちはまだしない方がいいと思うんですが…。
