教えてください!!!
腕立て伏せを長く続ける方法を教えてください!! 今日親の前で腕立て伏せをやったら、長く続かなかったので、笑われました。。。 悲しかったです、、、 辛口コメントお断りです。 お願いします。
みんなの答え
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ウンウン!
私も、運動会の集団演技でも腕立て伏せをやります。 やっぱり長く続けるには、そんな無理してやらずに、少しずつ、毎日、何時間ごとにとか、学校帰りにすぐやるとかどうですか? 練習頑張ってください!
やっぱり継続...!
親のいないところでやるのがいいと思います! 継続が大事です!!頑張ってください!