食事の偏り
私はいつも通り、朝食・昼食・夕食を普通に食べています。でも最近、食事が酷いくらいに偏っているのです。(休日は大丈夫) 〈朝食〉 白米・学校で食べるお弁当の余り(ソーセージと卵焼き一つずつ)・牛乳 〈昼食(お弁当)〉 ふりかけご飯・卵焼き・ソーセージ・昨日の残りの料理・さつま芋のデザート (ほとんど冷凍食品) 〈夕食〉 白米・肉料理・大豆料理 (野菜はたまに出すけどトマトだけ。トマト好きだけどさ。) 上記のような食事を食べさせてきます。もううんざりです。どうしたらバランスの良い食事を作ってくれるでしょうか？
みんなの答え
辛口の答え
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自分で作ってみるのはどうかな？
ちわ~♪ そんな時は、自分で作ってみるのはどうかな？？好きなものや野菜など栄養が採れた楽しい食事になると思うよ！ ちなみに私は自分でビビンバ作ったことある笑笑（韓国好きだから） アンニョン♪♪
それは辛い...。
野菜を、もっと入れて！とか、言ってみたらどうでしょうか？ もっとバランスよく入れてーとか。
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