大至急！苦しい辛い助けて。
私は、学校にいくのが辛い。 理由はわからないけど、怖い辛い苦しい。震える、泣きたい、呼吸が苦しい 親は許してくれない。病院もいって薬をもらった。電話相談もした。 電話相談したら無理しないで休んでもいいんだよ。といわれた。 学校では班長だし、もうすぐ実行委員の仕事も始まる。 人に迷惑をかけたくない。ただでさえかけているから。 学校を一週間休みたい。 妹(小２)・親になんて言えばいいのか 担任になんと言えばいいのか。 お休みしたときにカードを届けてくれ てる人に何て言えばいいのか。 病院の先生にはなんと言えばいいのか 過敏性腸症候群の薬をもらっています youtubeで歌い手さんの声を聞くと落ち着きます。 至急です！お願いします。
みんなの答え
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それは…
それは辛いね 保健の先生に相談してみたりとか… 保健室登校とか… (↑で解決した友達居ますよー) 落ち着いて考えてみてください
大丈夫ですか？
時には、無理しないで、深呼吸したりして、リラックスしてください！ 辛かったら、いつでも休んで良いと思います。 私も、学校が辛い時があります。 でもその時は、私も歌い手さんの曲などを聞いたり、自分の好きなことをして、目一杯リラックスしてます。 自分の好きなことをすると、元気がわいてきませんか？なので、明日も頑張ろうって気持ちに私はなります。 頑張ってください。私はいつでも子羊さんの味方ですよ！
大丈夫？
無理はしないで今は「無」になろう。 なにもしない 何も考えない 学校 休んでいいと思うよ。大丈夫 今は辛いかもしれない。 貴方が泣いているかもしれない。 でも私が言えるのは ただ無理をしないで頑張ってほしい。 無理に頑張るのは良くないよ。 両親に沢山 甘えてみよう。 きっと少しは気持ちが落ち着くと思う 歌い手さんをみて落ち着いてください 大丈夫だよ、ゆっくりでいいからね
わかります。
わたしも学校へ行こうとすると苦しくなります…。まあ親に怒られるし携帯を没収されるから行きますが。おたがいがんばろ！
辛いよね
状況は違うけど、私も友達関係で悩んでて、 今日は学校を休んだよ しんどいときは、休んでも良いと思うよ
まずはしんこきゅう
だいじょうぶ？しんこきゅうしてみて。きっとこころが落ち着くから。まずはゆっくりいきをすってみて！
責任を感じすぎなんじゃない？
班長であることに責任を感じているように思います。 「人に迷惑をかけたくない、ただでさえかけているから。」人に迷惑をかけてしまうことなんて、生きているうちは絶対にあることです。人は、自分のかけてしまった迷惑に対して頑張ろうと思うのですから。きっと、カードを届けてくれる人、実行委員会の人も、心配していると思います。あなたのほかにも一緒に仕事をしてくれる人はいるはずです。だから、自分に責任をかけすぎないでください。でも、辛かったら、休んでいいと思います。 上から目線に思われそうなコメントごめんなさい。
それは辛いね
今、いじめにあっているのかな？ もしそうなら、親に正直に話した方がいいと思うよ。もしそうでなくても、学校が辛いのなら、その辛い理由を言った方がいいと思うよ。親は迷惑とは思わないから、安心してね。親は絶対子供のことを考えてくれるから。もし親が無理なら、学校にいるカウンセラーの先生に相談するといいよ。カウンセラーの先生は、相談した内容を絶対に秘密にしてくれるから。心配しないでね。また、私も実際にあったけど、親に相談して、カウンセラーの先生にも相談しながら、乗り越えれたから、きっと大丈夫！
信じて！
大丈夫！そういうときは好きな写真や好きなものをだきしめてはなしかけてみて！
それは大変ですね
私も学校が辛くて病院に行って薬をもらってます。学校が辛くて去年から担任の先生が知っていたのでそれはすぐ言えました。親とか妹には学校が辛いなど言って親には理解してもらいましょう。私は今１～２時間程度学校にいて例えば３時間目４時間目出て早退とかしても良いと思います。それは担任の先生に相談してくださいね。お休みカードを届けるとき友達にちょっと体調が悪いんだとかちょっと長期になるかもって言ってみたら？病院の先生には学校に辛くて行けないです。とか言っておけば良いと思います。