イライラの時期
最近どんなことでもイライラするんです。イライラしていて、友達が近づいてきても、冷たい態度をとってしまいます。 何かイライラの対処法や、心を落ち着かせる方法教えてください。 よろしくお願いします★
みんなの答え
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思いっきり・・・
イライラするのは、辛いことがあったからですか?もし、そうなら思いっきり泣いてみるのはどうですか?みんながいる所とかでは泣きにくいので、誰もいない所で泣くと良いと思います!泣くと、気持ちがスッキリして、辛いこととかも忘れてストレス発散になりますよ!
よーし
パンとかスクイーズ触れば 学校そういうこいるいる
答えるね
イライラの解消法はカラオケでたくさん歌うことです。