誰を信じたらいいのか分からない。
私は人の目をすごく気にしてしまいます。 近くでコソコソしていたら自分のことかと不安になってしまいます。でも、自分がその人に何か悪いことをした覚えはないしな、と思うとやはり容姿や自分で気づいていない仕草や態度が原因なのかとめちゃくちゃ考えてしまいます。何年か前は、こんな気持ちになると、「考えすぎや自分！」と言い聞かせて落ち着いていました。今は落ち着かないんです。「考えすぎや自分！…でも、本当に何か言われていたらどうしよう」と考えるようになりました。自分の直感が当たるような気がするんです。考えすぎやろ、と思っているかもしれませんが、自分でも不思議です。こんなんになってから、人の顔色をうかがったり、しくじったりしないように気を遣ったり、疲れます。また、私を嫌っているかもしれない人に褒められたりすると、本当にそう思っているのかな？と疑ってしまいます。最低です。自分には信頼するということがこの先できるのだろうかと思いました。誰を信じたらいいのか分からないです。気にしないなんて出来ないです。私はその人達と仲良くしたいから。このネガティブシンキングをどうにかしたいです。長文ごめんなさい。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
大丈夫だよ！
私は、小３，４位は、クラスに仲のいい子がいませんでした。 小２までは仲のいい子が同じクラスにいたのですが、離れてしまいました。 それから２年間は仲のいい子ができず、まぁぼっちでした...ｗ 私は友達を作る事とかそーゆー事が苦手です。 私も同じような状況でした。 そして、実際に私の悪口を言われていました、 いじめられていました、 私はすごく自意識過剰で、なんでも自分のことを言われているんじゃ、ってネガティブになってしまいます。 その時は悪口言われたりヒソヒソされるのが怖くて辛くて、見ないようにしてました。 そんときは一人で好きな絵をずっと描いてました。 休み時間とかもずっと。 答になってなくてすみません。 でも、同じような人がいるんだよって思ってほしいです。 その時その事かんがえぎちゃって精神的にやばかったので、考えないほうがいいと思います。 なんて言われても難しいですよねｗ 私もそうでしたがなんとか頑張りました。頑張ってね
私も・・・
あーちさんと同じで陰口を叩かれていると、私の事ではないかと思ってしまいます。 けど、自分のした事に当てはまっていれば、仕方ありませんが、微妙なら違うかもしれないし、信じなくてもいいと思います。 それと、褒められる場合、噂に自覚がなければ、素直に感謝しましょう。