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最近、生理痛がひどいんです。特に下腹部が痛いです。家やデイサービスではマッサージしてます。でもなかなか治りません。薬にはできるだけ頼りたくないんです。痛みに波があって痛くないときはいいのですが、痛いときはもう半端ないです。うずくまって動けないぐらい痛いんです。みなさん、こんなときはどうしてますか？たくさんの回答をお待ちしてます。
みんなの答え
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無理しすぎないで！
私も生理痛ひどいのでわかります。なかしーちゃんと同じで下腹部が特に痛いです。最近は腰にも痛みが響きます。じっと座っていられないし、横になってもあっためてもなかなか良くなりません。貧血で身体はだるいし、痛みがあまりにもひどいと吐き気がしたりふらついたりします。 正直、薬を飲まずに無理をしてもあまり回復は望めないかもしれないよ。薬は決まりを守って飲めば安全だし、まずは婦人科を受診してみたほうがいいと思うよ。私は市販の薬だとあまり効果がなくて、今は婦人科でもらった薬を飲んでるよ。それでも効くのに１時間くらいかかるけど…。 無理をしすぎてストレスを溜め込んでしまうと逆効果なので、とにかく鎮痛薬を飲んでみてね。年齢的に飲めないものは無いはずだから。 歳下だけど参考になったら嬉しいです♪
いいんじゃない？
私薬に頼ってるし そんなに体に悪くないと思うけど かなり効くよ！ 忘れられるし生理 まあがんばろー！
産婦人科に行ってみては??
Hello～ あき♪ﾃﾞｽ！！ 薬に出来るだけ頼りたくないのは、 分かりますが、一度飲んでみてはどうでしょうか?? 薬は、飲みたくない！ 効果がなかった… ということなのであれば、 適度な運動で、体を温めたり 温かいスープなどを飲むと 痛みが和らぎますよ～ 私も、それでマシになったので!! それでもおさまらないなら、 産婦人科などの病院へ行ったほうがいいですよ。 もしかしたら、生理痛が酷い、 月経困難症かもしれないので… 病院にいって、お薬を処方してもらってください！
子宮内膜症
生理前や生理時の痛みは婦人科に行きましょう。 子宮内膜症や子宮筋腫などの病気があると、痛みが出たり、生理が重くなったります。 日常生活に支障を来すよう重い月経困難症には、避妊用ピルを処方してもらうと楽になるそうです。 「月経困難症 低用量ピル」で検索してください。 一度、婦人科医に相談してみてはいかがでしょう。
そんなときは...
そんなときは、右向きに横になったら、あんまり痛みを感じににくくなるそうですよ！試してみてはどうですか？100％そうなるわけではないと思いますが...年下の案ですが役に立てると嬉しいです！
