リレー選手になるためには！
こんにちは～♪さやかです。 私の住んでる市では、陸上大会が行われます！市内の学校の6年生同士でいろんな競技で競う行事です。1人1種目出られます。 私はリレーの選手候補(16人)に選ばれました。リレーの選手は自分の種目とリレーの２つに出ます。 選手候補の16人で、【今のところリレーに出場できる選手のAグループ】と【今のところ補欠のBグループ】と、8人ずつに分かれました。 メンバーを見る限り私の足の速さは下から1、2番目くらいだったので案の定Bグループでした。 でも、もしかしたら大会までの間に記録をあげてBからAに昇格！というのもできるそうです。 なので選手候補に選ばれたからには選手になってみたいのですが、今の100mのタイムもバトンパスも絶望的です。 なので、 バトンパスのコツ、 100mのタイムをあげる方法 を教えてください！
みんなの答え
辛口の答え
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私は100メートル走と400メートルリレ
コツを伝授！ 100メートルを速く走るコツは、腕を90度くらいにまげて振る！！90度は崩さないようにする！あとは、右足で地面を蹴ったときは左手が前に出るようにする。左足で地面を蹴ったときは右手が前に出るようにする。ですね～♪ バトンパスのコツは、(渡される側の時)相手が自分の足15歩ぐらいの間隔まで来たら走り始める。バトンのはしっこを持ち、相手にはしっこを渡す。 お互い頑張りましょう♪(^∀^)/ アディオス！
それなら…
まずは.姿勢とかホォームを直してみたらどうかなー？ほかには腕をよく振ったりとか腕を早く動かすと足も自然とうごくよ！(*^_^*)
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