ストレスが爆発しました。

家もいっしょです

ストレスを溜め込んでいたら駄目ですよ。こまめに発散しなきゃ!・ω・ 何かしらで発散してみてください…

たまにありますよね… 気分転換に友達を誘ってどこか行くのもいいと思いますよ！ 私はそういう時は趣味の読書をずうっとしていますね… まあそういうときもありますよ！ 早く復活してくださいね！ でわ！

もう自分で解決しようとせずに思い切って喚いて、暴れていいと思いますよ。 ストレスなんて溜め込んでいて辛いのは 匿名ちゃんだと思います。 お父さんも本当は匿名ちゃんのことが好きだと思います。弟君も妹ちゃんもお姉ちゃんが頼れる存在だと分かっているから 感情的になれるのだと思います。 お父さん、弟君、妹ちゃんに、 「私は辛いぞーーーー！」って暴れてみてもいいと思います。 溜め込まずに、思いっきり。ね！

私も精神的に辛いです。 まず妹、妹は障害者で手も足も思うように動かせません。そこに母が妹に暴力をし、暴言を吐き、妹が2時間ほど泣いています。 次に私、私は被害者側で、受験してるので、勉強のストレスもあり、親の虐待のストレスもあり、毎日毎日、部屋で泣き崩れ、(14回くらい) その次に父、父はいつも家庭を守ってくれて、1番私の気持ちも分かってくれているんですけど、たまに、怒ると外に私を出して24時間ほど放ったらかしにします。 最後に母、母が1番酷いです。(母も障害者で、アスペルガー症候群です.)母は私たちに暴言を吐いたり、暴力をします。そして、障害者の妹の世話を見ろといい、「5年生なんだからそのくらい出来るでしょ！」と、出来もしないことを言う。(障害者の世話なんかしたことも無い) もう少しで親が離婚をするので私は、父の方について行こうと思ってます。 そうしたらまたここに来て、私は心に余裕が出来ると思うので、そうしたら一緒にあなたの家庭の問題を解決しましょう。それまで頑張ってください。o(・`д・´｡)ヵ゛ﾝﾊ゛ﾚ ！必ずここに戻ってきます！

自分で自分の異変に気付いているのはすごいと思います そういう時は、何か自分な趣味、好きなことを続ければいいと思います。 私も中学上がった時に環境の変化に精神的に追いつけなくて、何もかもがめんどくなった時に、自分の好きな曲をピアノでずっと練習していたら、気がとても楽になりました。練習時間は、平日は学校から帰ってから寝るまで、ご飯を食べないほどに…休日は、ほぼ丸一日中やってました。 家という現実から目をそらす事もたまには大切だと思いますよ。

わかる。でも私は幸い一年以上続いたけどそれは学校やったからな。でも、家族は大変やね。弟の暴力は、本当に嫌なら暴力をやめるまでめっちゃ冷たくしといたら良いと思う。妹や父に関しては部屋にいく、出かけるなど距離をとったら？

反抗期だと思う。。 うちも中1の時とかは家に帰りたくなかった。 家にいる時はずっと家族にイライラしてた。 家に帰りたくなくて、学校でずっと友達と話していたり、公園や友達の家に寄り道してました その時は匿名ちゃんと同じく学校にいる方がずっと楽だと思ってました。。。 うちはなるべく家族と話さないようにしてたよ 話すとイライラしてくるから。 でも今は家族とたくさん話せます。 家族といるのが辛かったら、家族がいない部屋とか自分の部屋にいればいいと思う！

気持ちはわかるよ!!私も、学校のほうが好き。ノートに、その日あったこと書くといいよ。ストレス発散^^

同じです そのことを説明できるのがすごいですね わたしは説明できないので 自分でもどうしようもないですよね お母さんは思春期だといっています わたしも学校にいるほうが楽です きっとみんなあることなので あせらなくていいです。 大人になる一歩だと思います 一緒に頑張りましょう！