疲れたよ…
私は５年生の時から情緒不安定の状態を繰り返していました。特に季節の変わり目に色々な不安が一気に押し寄せてくる感じがします。最近は体が大人になっていくことや自分のコンプレックス、勉強などの不安が頭の中をぐるぐる回っていて集中ができません。もう本当は生きていたくないです。もっともっと楽しい人生がよかったです。 少し不安から逃れようとしてもなかなかいい方法に出会えません。もう疲れました。 学校などでは笑顔を絶やさないようにしています。でもそれが作り笑顔だとわかっている自分が嫌いです。 もう本当に嫌です。少しでも励ましのメッセージをいただけると凄く嬉しいです。 長文失礼しました。
みんなの答え
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同じ気持ちだよ
私もよく不安な気持ちになるよ。でも、命がなくなったら、何も解決にならないし、わざわざ、笑顔をつくらなくてもへいきだよただ、命は、絶対に捨てたらだめだと思う。あと凛ちゃんちゃんがおかあさんのおなかから生まれてきてきたとき、どんなにうれしかったのか。少しでも元気になればいいな。
気持ちわかるよ！
私も情緒不安定になる時ある。 私の場合季節の変わり目は体調崩して、毎年一回は保健室登校してたw コンプレックスってほんとやだよね。私は剛毛と若白髪と鼻がでかいのが嫌。私も、情緒不安定とか体調よく崩すような人生じゃなく、楽しい人生が良かったって何度も思った。死にたくなった。毎日泣いてた。でも今は死にたくない。服が大好きだから！服をもっと着たいしメイクとかしたいし！ 学校で笑顔を絶やさないの、やめてみれば？だんだんね！辛いでしょ？作り笑い。別に常に笑顔じゃなくても平気。「今顔死んでたよw」ってむしろネタになるw変わるのは難しいよねー。私はびっくりするほど口悪くて、男子を泣かしちゃったの。乱暴もして。それで辞めようと思った。いつもならむかつく！（本当はもっと酷いことw）って言うところをやめて、やだ～wに変えたり。心掛けると人って変われる。今はそんなイメージ無いって驚かれる。気負わず、心掛けると変われるから少しずつ常にの笑顔はやめてみて。肩の力抜けるよ！嫌な時は1人で泣いて、寝る。これ意外といいよ。泣くのはスッキリする！騙されたと思って泣いてみて！w 少しでも力になれたかな？