勉強しながら痩せる方法って?
こんにちは!愛菜ですっ! 実は、受験生で、そしてデブです(笑) とにかく、痩せたいんです。 でも、勉強もしないといけないんです! だから、勉強しながら痩せる方法ってありますか? でも、道具とかは買えないので、簡単な運動系か、食べる系でお願いします!
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
脚やせなら
勉強するときに、足と足の間に辞書とか厚い紙を挟むと 脚やせするよー
やってみて
お風呂に入る前に水を1リットル飲んでから。あがってすぐは増えてるけど翌朝1キロ減ってるよ
聞いた話だけど、、
朝コップ一杯飲む キュウリ、トマトを食べるのもいいと聞きました!
食べる系
ジャガ芋、カボチャのいも系、とうもろこしは食べないほうがいいそうだよ 逆に大豆はたべる! 栄養バランスよく食べないとストレスになるから気をつけてね
