どうすれば？
もう少しで、持久走大会があります。きんちょうしない方法としてどんな方法がありますか？
みんなの答え
辛口の答え
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うちはね
私は、持久走大会では、6回中、4回、一位をとっています。 わたしは、いつもニコニコして走るのを意識して走ってます。 あとは、自主練するだけです！！
おまじない☆
私も、連合陸上記録会というのがあって、すごく緊張しました！それでどーしよ、どーしよって言っていたら、友達が教えてくれたやり方です。まず、手に人という漢字を3回書き、食べたふりをしたらいいそうですよ！おまじないなので効くかは、その人次第ですが試してみてください！あかねちゃん、持久走頑張れ！
持久走頑張れー！！
1から20まで、ものすごい速さで頭の中で言う。それか、私だったら本番直前までお気に入りのぬいぐるみを抱く！
わかるわー！！
そういうのめちゃくちゃ緊張するよね！！ 私の方法教えるね！ ・友達と「緊張するー！やばいw」って騒ぐ ・鼻から吸って口から吐く深呼吸 ・水を一口飲む ・手足をぶらぶらしたり首を回したり肩を回す ・手に人を三回書いて飲む。 意外とこれ効く！w ・紙に、大丈夫。大丈夫。絶対大丈夫って1人で静かなところで書く（私だったら学校へ行く前の家で書く） ・ご褒美を用意する！ 終わったらコンビニでアイス買おう！とかね！ 頑張ってね！！ 応援してるよ！
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