生理痛がひどい
こんにちは、りんりんです。 先々月に初経になって今回3回目なんですが、生理痛がひどいです。 薬以外で生理痛を弱める方法ってありますか？ よろしくお願いします。
みんなの答え
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o(^o^)o
グッとモーニング エミリアです お風呂にゆっくり浸かるとか、冬だったらカイロ貼ったりしても良いんじゃ無い? ｸﾞｯﾊﾞｲ
辛いよね～、、
どうも！もちゅです。 体(お腹や背中)を暖めるといいよ！ 夏は暑くて逆に辛いかもしれないけど、今の季節は問題ないし、生理痛も落ち着くよ。 あったかいもこもこのウェアとか着て、膝掛けして、ココア飲んで横になろう！ インターネットとかで調べたら、生理痛に効くマッサージとかでてくるよ。 それも試して見ると少しは変わると思う！ 私も生理痛酷い方だから気持ちわかるよ。 無理しないでね。応援してます！
中2です！
絶対に足を冷やさないで下さい。 他のところもですが、足です！ そうすればすこーし楽になると思いますよ！！
○子です！こんにちは！まだですが答えます
生理まだですが答えます！ 1腰を軽く動かす。 →動かすことで血行が良くなり痛みが和らぎます！ 2お腹・体を温める&マッサージ。 →生理痛は子宮の筋肉の伸び縮みが原因です。なので温めながらマッサージをして、筋肉の緊張を揉みほぐしましょう！ 3バナナとチョコレート。 →何故かはあまりよく分かりませんが、効くらしいです。でも食べ過ぎ注意！ニキビができてしまいます！ どうでしたか？お役に立てたら嬉しいです！さようなら！
わかる！
私は一年半位前に初経がきました。 ついでに言うと今生理中です。もう５日なので終わりそうですが。 生理痛、辛いですよね、特に２日目とか。 私は生理中に「お腹痛い～」って家で騒いでると、お母さんに「とにかく暖かい格好をして体を冷やさないようにしなさい」とよく言われます。 あと冷たい物もやめた方が良いです。生理中は腸が普段より活発に動くので下痢になりやすいみたいなので、冷たい物を食べたり飲んだりすると、余計下痢になってしまいます。 わかりにくかったらすみません。 長文失礼しました。 生理痛、頑張って乗り越えて下さいね(*^^*ゞ
私の場合は...
こんにちは！りんりんさん！ 私は、14歳の中2です！私も11歳の時ぐらいに初経を経験しました 生理痛って大変ですよね... 分かります！ 私の場合はお腹より腰が痛くなります(泣) 痛いとき私は、痛いところにカイロを貼ります！すると痛みが熱さで緩和(ｶﾝﾜ)されて(?)痛くなくなります あくまで私の場合なのでりんりんさんには効かないかもしれません！ でも試してみてください！
これ、効くよ
生理痛酷い時は辛いよね。 お腹を温めたり、湯船に長く浸かったりするといいよ！でも湯船に浸かるのは最後にしないと家族の方が困っちゃうかもしれないから気を付けてね。
そういう時は…
タメで行かせてもらうね！ 私は薬が効かない時はカイロを貼ってます！ 夏は暑いので背中だけですがふゆはお腹と背中両方はってます！ カイロではなくても背中をあっためるといいですよ！(お腹より背中をあっためた方が生理痛にきくといわれてます)実際私もそうです！ 参考になったら嬉しい！
