どうしよう…きてしまった。

おめでとー 12歳ですがまだ来てません！ 羨ましいです! 学校で教えてもらったのは 1ナプキン ナプキンを入れるもの 2次がいつ頃かを手帳とかに書くこと だそうです！

おめでとう！！ お母さんにまずは言った方がいいかな？ お赤飯炊いてくれるよきっと。 恥ずかしいかもだけどファイトです！ お母さんに頼めば大体のものは揃うと思うよ！ でももし買うとしたら、生理用のショーツ、ナプキン(昼用、夜用等)、血液用の洗剤もあるといいかも！ 生理の日はゆったりお風呂に入ったり、軽く運動すると、体が楽になるよ！でも、激しい運動等はやめた方がいいかな？ 生理の日は、お腹が痛くなったり、頭痛、怠さとかあったりするから、学校でもし、体育とかあったりするならば、休んでもいいと思うよ。生理痛(腹痛等)が凄く強い時は病院に行ってね？ 頑張ってー！同じ小五として応援してるよ！

*milka*です 同い年だからタメでいくね^^ 取り敢えずおめでとう！ でも、初めてで不安だよね。 だけど大丈夫！質問に答えるね。 ①ナプキン、生理ショーツ ②血がスカートとかに付いて、 周りから見える事があるので注意。 血が見えないようにしてあるパンツとか売ってるから、 それはくと良いよ！ 私はまだおりものしか来てないから、 詳しくは知りませんが、ご参考になれば嬉しいな(*⌒―⌒*)

１生理用品・生理用ショーツ 絶対買ってね♪ ２いつも生理用品を持ち歩こう♪ 初めは「ショーツナプキン」みたいなものがあるからそれがおすすめ♪

こんにちは、シノアです！ 生理用ナプキンがまずは必要です。 トイレに行ったら、必ず変えてくださいね！ あと、私服の学校なら、生理の時は黒とか色が濃いめのボトムスを履くと良いですよ～。 なぜかというと、生理の時、血が出たらボトムスの色が薄いとばれてしまうからです！ それと、生理は何日か続きます（長い時で１週間、短くても４，５日）。 血が一番多く出るのは、大体の人は２日目らしいので、２日目は特に注意してください！

お母さんに言わないといつかはバレるし、バレなかったら生理まだ始まらないと心配するよ！

親に言えるようになったら、言えばいいので それまでは、面倒くさいけどトイレットペーパーを大量に敷いて ２時間ごとくらいに交換する。ってことですかね… １、はナプキンと生理用ショーツです。 ２、何時間かおきに変えること。 しっかりつけることです。

こんちはです。答えます 1、生理用ナプキン(夜用と昼用), 生理用のショーツ<あれば安心 2、ナプキンは１日に何回かは新しいものに変える。 生理中の激しい運動はなるべく控える 水泳はタンポンがあればできるけど、なれるまでは見学してください。ナプキンは、水の中では使わないで… 親には言った方がいいですよ ちゃんと協力してくれるはずです こんなことしか言えないけど参考になれれば幸いです。

１､必要なものはナプキンとか生理用のショーツとかかな（ショーツはなくても大丈夫だよ！でもあると便利） ２､とりあえずナプキンつけとけば注意することはないんじゃない？最初の方は量も多くないし、でも学校行くときはナプキン３枚くらい持ってけばいいよ！ あとお母さんにはいった方がいいよ！ナプキンとか今は家にあると思うからとりあえずそれをつけるか､､､ お母さんに言えばいろいろアドバイスくれるかも！？ それと私も今そうなんだけど、生理ってだいたい月に１回来るんだけど私今月まだ来てないからいつくるかわからなくて､ 生理来てから３年くらいは周期が安定しないから安心してね！だからナプキンも生理来てなくても持ってた方がいいよ！ 一緒に頑張ろう！バイバイー☆

生理おめでとう☆ １． ナプキン 生理用ナプキンとおりものナプキン、間違えないようにね(^○^) あと、人にもよるけど生理痛がひどかったら痛み止めも。 ２． 冷たいものを飲みすぎたり、食べ過ぎないように！ あと、激しすぎる運動も。 イライラしやすくなるかもしれないから、 自分なりのイライラ解消法も考えておこうね。 親に相談するのが一番いいと思うけど、色々事情があるのかな？？ 保健室の先生に相談するとかもいいと思うよ！ もしナプキン買いに行くの怖かったら買いに行くときはお友達とかと一緒に行くのもいいと思うよ あと、最初のうちは１ヶ月に一回じゃなくて何度も来ちゃったり、 何ヶ月もこなかったりするけど、２０～２５になるまで安定しないみたいだから心配しないようにね！ 私も夏休み、８月に初めてきたけどそっから全くきてないし笑 いろいろ大変だけど女性になった証拠だからね！