変わりたい。変わりたい。変われない。
最近昔の嫌な記憶が戻ってきます。嫌な記憶とはいじめられてた頃の記憶です。上履きの中に毎日水を入れられたり、頭の上からホコリのついた濡れ雑巾をしぼられたりなど……。きっと他にもっと辛い思いをしてる子はいると思ってますが、私の中ではスゴく辛い記憶です。前から人と話すのは苦手ですが、最近前まで話せてた人と話すのも怖くなりました。話そうとすると声が出なかったり震えたり、怖くなって頭の中に「ごめんなさい」の文字が大量に浮かんできます。もう自分でコントロールできません。どうしたらいいのでしょうか。あとこの症状って何て呼べばいいんでしょうか。もう辛いです。自分が嫌いです。周りが怖いです。何て思われてるかも怖いです。世の中が怖いです。
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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フラッシュバックと思います。
冷凍です。 もっちゃんちゃんの気持ちわかります。俺もなります。(女です) 多分その症状はフラッシュバックと思います。(間違えているかもしれないです) フラッシュバックは過去の嫌な経験が映像の様に思い出します。 だからフラッシュバックの可能性があると思います。
ご自愛ください
焦らなくても良いので時間がある時に「英国王のスピーチ」という映画を一度ご覧になってみてください。考えてもどうにもならない時には、心が温まるものに触れたり感じたりしてみてください。僕の場合は元気な時より辛い時期に出会う作品の方が心に染みたり響いたりして有り難みがより深く感じられたりします
ごめんなさい！！
さっきのやつタイトル間違えました！ 正しくは 病気なの？ でした。 ごめんなさい！！ 頑張って生きてみよう。 未来はやってこない、 自分が創るモノだからやってみよう
病気だけど...
俺はそんな専門的な知識はないけど、 それは病気ではないと思う。 それくらい誰だって多少はあると思う。 俺もあった。そんな時は何も出来なくて また自分が嫌いになってた。 でも大丈夫。あなたはあなたの 人生だけを生きて。楽しかったら笑い、 悲しかったら泣いて、それを繰り返して 人は強くなっていく。今は疲れるけど 大丈夫。 追加 辛くなったら ミセスグリーンアップルってバンドの 春愁って曲を聴いてみて！
もしかしたら
昔の辛い記憶が押し寄せて来る…。もしかしたらそれはPTSDという病気の症状かもしれません。PTSDは本人のせいでは無く周りの人に原因があるので心配しないでください。学校の相談員の先生やカウンセラーの先生に話した方がいいと思います。