教えてください
学校の体育で壁倒立だけできません。 足が上がらないんです。 別の技はできるのですが。。。 補助ならできるのですが。。。 (ですがですがうるさくてすみません) コツとかありますか？
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
わかりにくくてすみません！
早速お答えします。 コツというか練習方法ですね。 普通に立った状態で、天井を床だと思って天井に向かって両手を倒立しているように、かざします。この時、倒立しているというイメージを思い浮かべてください。その感覚のまま、壁倒立をします。この時、恐怖心は一切取り払い、倒立の感覚だけを意識してください。 文章わかりにくくてすみません！私はこの方法で、出来るようになりました。舞キラさんも、頑張って下さい！応援してます。(・∀・)
教えます
こんにちは、月です。 私は壁倒立が大得意です。 壁倒立のやり方 (あくまでも自己流です。) ・手は指を内側にして、腕は絶対に曲げないでくださいね。 ・頭はしっかり手の方を見ましょう。 ・お腹に力を入れて、真っ直ぐやりましょう。 ・最初は、ゆっくり。慣れて出来るようになったら、足を伸ばしてやりましょう。 こんな感じです。頭をぶつけるのが怖いなら、枕やクッションを置いて練習するといいですよ。(^^)
コツは先生が教えてくれない？
僕はおかしくてバク転が出来て側転、倒立が出来ないのです。先生が教えてくれませんか？僕はコツは教えてくれますが出来ませんコツを教えてもらうより、できる人とやる方がいいと思います
1 〜 3件を表示