走るのが遅い
どうもココイやです。 本題です。 僕は小学4年せいで155以上の身長です。 だけど走るのが遅いです どうしたら走るのが早くなるか教えて下さいお願い致します。ため口いいよ。 以上です。 長文でごめんなさい。
みんなの答え
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大丈夫!
大丈夫!私も決して速くなかったけど、今は、女子学年一位をキープしてるから! これをする前、50m、9秒 した後、7秒 コツは ・背は、ピシッと ・手は指をくっつけパーに ・毎日1キロ朝走る「雨は階段上り120段」 ・手をよく振り足を上に上げて前に蹴る意識 で早くなったよ!試してみて!
一緒ですね!
私も足遅いです。持久走は毎回、ビリを争ってます。 体力もないから、走るのが恥ずかしいくらい~
私も遅いけど・・・
こんにちは、月です。 私も足は遅いです。早そうに見えるのに以外と遅いんだね、ってよく言われちゃいます。 さて、どうしたら走るのが早くなるのか、という質問でしたよね。 私もよく知らないのですが、陸上選手を見てみると、みんな手をパーにして走っているので、手をパーにしたらいいんじゃないですか? ココイやくん、頑張ってください。 長々とすみません。
大丈夫!!!(^o^)
こんにちは! harukaです!! 大丈夫だよ!! 私は、去年は50㍍走11秒、、、(T_T) 今年は50㍍走9秒!!!(^o^) 理由は、、、トレーニングしました!! それも、1週間!!(^o^) 階段ダッシュ!! 1日階段を50~80回くらい上り下りしました!! そしたら2秒も縮まりました!!(^-^)/ やってみて下さい!!(>_<)
私も
同じだよー私も遅っっっっっっそいよー クラスでビリだよーはははははー じゃあねー
てれん
背筋をピンと伸ばして足は下に垂直に強く蹴る これ意識したら0、6秒はやくなりました(50m)