生理中の部活が辛い

私もサッカー部で被ることよくあります…しかも試合のとき2日目に被るとユニホームの下が白色なのでほんとに不安です。女の先生がいるのでまだましですが生理と聞かれて答えると前の大会気を使ってくれたのか試合にあまり出させて貰えませんでした(；；)

私はバドミントン部です！何回も大会や、部活で生理が被ったことがあります。辛いですよね…私、前に行われた大会で試合前に生理痛で横になっていたら男性顧問に【何横になってんだしっかりやらんか！】って怒られて、渋々応援などをしていざ試合が始まって、1セットとったくらいからクラクラしてきてそのまま倒れてしまって、近くの病院に運ばれました。そしてその試合はI（ケガor倒れ）ってなりました。その対戦相手にはすごく申し訳なく思っています…

私、文芸部やけど部員少のうて剣道部に助っ人として行ってんねん！ほんでこの前初めて生理痛っての来たんや。せやけど中学部員ほか男子しかおらんけん、休も思うて部長に「男には言えへん！」言うたら察してくれたよ。最近腰痛も酷くて。剣道やとただでさえムレるし蹲踞んとき脚開くし、無理やな（笑） まあお互い気張らなあかんけんな！ 無理はせーへんでな！

自分はバドミントン部です！ 実はまだ部活と生理被ったことがありません。ですが今回初めて被りました… 辛いですね…自分は余り動かないようにしてますね…最近スポーツ用の生理ナプキンが売ってますよね！私は親にそれを買ってもらい使ってます！ 投稿主さんこれからもお互い頑張ろう！ お役に立てずすみません…

生理の時に部活に出ていいんでしょうか？もし出てよくてもメニューがランニング5周してからアップ→ストレッチ・柔軟→練習→ランニング3周→ストレッチで片付け&手洗い&集合なんです…。これって出ていいんですか…？ちなみにバドミントン部で女子8、男子6、女の先生2人です。あと、学校でやるんですが家から学校までの距離がちっとだけ離れています(分かりずらかったらすみません)長文失礼しました。

生理の時に部活に出ていいんでしょうか？もし出てよくてもメニューがランニング5周してからアップ→ストレッチ・柔軟→練習→ランニング3周→ストレッチで片付け&手洗い&集合なんです…。これって出ていいんですか…？ちなみにバドミントン部で女子8、男子6、女の先生2人です。あと、学校でやるんですが家から学校までの距離がちっとだけ離れています(分かりずらかったらすみません)長文失礼しました。

部活の時は生理不順だったのか分かりませんが、全然部活がある時は出なかったです。でも今は部活もなく学校しか行っててない状態なので、めっちゃしんどいです。 前に聞いた話なんですが、ペットボトルに人肌程度のお湯を入れてお腹のおへそよりちょっとしたら辺に当ててあげるとだいぶ和らぎます！(個人差はあると思います。 私は結構重くて、2日3日動けない日が多くてそういう時は白湯とか暖かいお茶とか飲んでますね！ とにかく暖かくすれば少しは和らぐと思います。 参考になれば嬉しいです！

生理中の部活の辛さ凄くわかるよ レスリング部の高2です、部員は私意外全員男です。 やっぱり生理中はお腹とか頭とか痛くなりやすい体質で練習かなりきついな。しかもすごく密着しちゃうからモレたりにおいとかかなり気にしてる。 部員には生理ってことバレちゃうんだよね でも別に健康的で恥ずかしい事じゃないし生理って言ってもいんじゃないかな？ けど私もちょっと顧問には言ったことないかな…笑本気で倒れそうになったらもちろん言うけどね！ 対処法はやっぱ薬くらいしかないのかな… 初経から5年くらい経つけど生理はものすごくだるい。早く自分にあった対処法見つけられるといいね！ちなみに私はタンポンおすすめだよ！

私は、部活で生理中にこのトレーニングは無理かなってときは、先生に生理だからやらないって言うよ！w 恥ずかしいかも知れないけど相談したら、いいかもしれない！ 応援してます！

私は中３で体育系の部活じゃなかったけど、私も体育の時は結構でたり、友達とトイレにいってもナプキン変えるのに時間かかっちゃうから(剥がす音も聞こえるし…)友達とかに生理？とか遅いよーとか言われるのが嫌だから2日目3日目とかは夜用のナプキンをするときもあるよ！吸収する面積が広いからもし試合とかで変える暇がなかったりいっぱい出た時でも大丈夫だと思う！オムツみたいなのもあるけどゴワゴワするからおすすめはしないかな…お腹痛いのは薬飲むしかないかも 大変だと思うけど頑張って！！