ちょっとしたことでイライラする
最近ストレスが溜まりに溜まりまくって、ちょっとしたことでもイライラしてしまいます。お風呂の栓がなかなか閉まらないだけでイライラ、もう起きてるのに親に「おきてる？」とでかい声で言われただけでイライラ、キーボードがうまく打てないだけでイライラ。 そんな自分にもイライラ。 もう嫌になります。 学校では普通に楽しいから笑ってるけど、学校なんて行きたくないです。誰とも喋りたくないんです。ただのわがままだってわかってるけど。 ある1人の友達だけが頼りだけど、学校が違うからあまり会えないし。 どうすればいいと思いますか？
みんなの答え
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分かります！
分かります！イライラしますよね！ 私も結構あるのですが、そんな時はお風呂で歌ったりしています！後は大好きな本を読んだり、甘い物を食べたり、好きな曲を聴いたり、好きなドラマを見たり、家族と盛り上がったりなど日常生活で自分の趣味や好きな物に浸ってみると、案外気持ち良くなりますよ！何か1つ好きな事があるといいですね！もし、好きな事が見つからなかったら、色々な事に目を通してみては？ 写真を眺めたり、オシャレを磨いたり、ハンドメイドに挑戦したりなど、何かに熱中するときっと心も身体も楽になります！ 参考にならなかったらごめんなさい！ 長文失礼いたしました。
私も
私もだよ。 ボールとか机とか蹴ってストレス発散！ またね！
泣く
泣いて、ストレス発散！
私も同じ！
私も全く一緒！
休息も大事
イライラする気持ちは、わかるよ。 そんな時はさ、好きなことして忘れようよ。 誰とも、喋りたくない時は誰にだってあるよ。 喋りたくなかったら、休み時間本読んで、時間つぶしたり、勉強したりさ。 グループ活動は、しょうがないけど。 あとは、その他校のことメールしたり、テレビみたり休息取りながらゆっくりしてみたらいいんじゃないかな？ ワガママでは、ないと思う。 学校は、絶対行かなきゃ行けない場所じゃないから、辛くなったら親と相談してみなよ。 保健室の先生でも、いいと思うよ！
'｀ｨ(´∀｀∩
大好きな友達と爆笑すること！ 最近は本当に楽しいw ストレスはたまるけど 笑っていれば 「ストレス」なんて無くなるよ。 とりあえず 「ストレス」っていう言葉を 忘れてみたら？？