ニコプチのモデル体型に‥
私はニコプチファンです！！ それで、毎回ニコプチを見ながらプチモの人みたいにスタイル良くなりたいなぁと思います！ なので、今ダイエットをしています！ プチモになりたいのではなくて、ただプチモの体型に憧れているだけなんです！‥w だからどうしたらプチモみたいな体型になれるか教えてください！ 身長148cm 体重43kg なのでこれからがんばりたいです！
みんなの答え
辛口の答え
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絶対ダメなのは、食事制限‼
食事制限は絶対ダメ でも運動ならいいよだってそしたら痩せるし運動もできるまさに一石二鳥‼本屋さんでかわいさアップアンドハッピーイベントというのを買うとエクササイズが乗っているよそれを見てみてください❗毎日こつこつすれば、大丈夫‼
アドバイスできることは
同じになってしまいますが、だめなことは食事制限。 制限すると、体が栄養を取ろうとして栄養をため込むんですね。 その結果、逆に太るよ！ 体調管理だ～！ 体に合わせてね。無理はしないこと！！
やめた方がいい！
やめた方がいい！と言いたいところだけど私も、ダイエットしたいから、答える。 まず、11歳で43㎏だとこれから身長絶対伸びる！あと、多分12歳になると、見た目スリムになるよ！それからお腹回りをスリムにさせるには、フラフープがいいよ！ 足は、まずあお向けになります。そして、足を、上にあげてゆっくり開いたり、閉じたりします。
みんなのゴマちゃんでっせ！！
食事制限だけはダメ。
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