た、助けてください…
私は、生理痛はそこまで重い方ではないんですが、生理前が凄いしんどいです… 頭が痛いし、お腹や腰もいたくてダルくて、一日中パジャマでいることもあります。本当にに辛いです。 どうにかする方法ありませんか？
みんなの答え
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辛いよね、、、
私も生理前はお腹が痛くなったり、情緒不安定になったりして、辛いんだ。 しかも、席がストーブから遠いからなおさら( ´Д`)y━･~~ まだ学校行けてるからいいんだけどね 笑 学校行けないくらい辛い時は、休んでもいいんじゃないかな。 お腹にカイロ貼るのが、すっごくオススメだよ。 一番大事なのは、なっつんちゃんが無理しすぎないことだよ。 とにかく体を温めて、頑張ってね！！！ 参考になると、嬉しいな(*≧∀≦*)
そうですね～
私は生理前、生理中に必ず下痢します・・・今生理なんですけど、お腹痛いです。 だからお腹を温めたり、薬局で自分に合った薬を探して飲んだりすれば、少しは楽になれると思います。参考になれるといいです～！
私もですよ!
私なんてひどい時は吐いてしまいます。でも、食欲は止まんないし… 薬を飲んでも効かない時もあります。 大事なのは、 1 カラダを冷やさない事 2 辛いなら学校を休む事 3 ストレスを溜めない事 この3つを心がけてください。 温めるだけでも、だいぶ違います。 あんまりアドバイスできなくてすみません… お大事に
生理痛辛いよね
生理痛辛いよね…。 私は生理痛や頭痛がひどい時は「バファリンナＪ」という薬を飲んでます。 苦くないし水なしで飲めるからおすすめ！ あとは、腰にカイロを貼る(服の上から)とか、趣味でリラックスするとか... (生理痛ひどすぎる時は趣味でリラックスする暇もないよね、すみません) 参考になったら嬉しいです！
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