こんな自分が嫌
タイトル通り私は自分が嫌いです。 いつもこんなふうにマイナス思考になってしまいます。なので、いつもポジティブに考えることにしているのですが… 部活だって、すぐに行きたくなくなります。対処法って何かありますか?
みんなの答え
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わかります…けど!
わかります!!でも! 私は名前どうりバカなので笑 自分に自信をつけるためにかがみのまえで、「あれ?私。思ってたより可愛くね?!まぁまぁ可愛いじゃん!笑」とか、「あれ?!私って結構できるじゃん!!」って言ったりするようにはしているんですけど…やっぱりムズいですよね…私も時々このせいでもっと惨めになることがあります(T_T) 部活については私は辞めました← 楽ですよ!
私もです。
私も同じです。自分に自信がなくて、苺ちゃんとはちょっと違うかもしれませんが、 習い事から帰る時に、中学校の前を通るんです。 その時に、中学生から何か言われたりしないか とか思うんです。 なので、自分に言い聞かせるんです。『私は大丈夫』とか、『私はできる』とか。 おおげさに言うと、洗脳する感じかも。 そして、手をグーにして通り過ぎるまでぎゅっとしています。 他の時でも使います。 部活ではないですが、習い事に行きたくない時は、好きな人(芸能人)の写真とかに、 『頑張るね』とか一言、言ったりします。 大きな声だと、ちょっと変な人になるので、心の中で言う時もあります。 私の場合は、Hey! Say! JUMPの人達ですが。 なんとかして、やる気や、自信をつけています。 これが役に立つといいです。私も頑張ります。 苺ちゃんも無理しない程度に頑張ってください!