受験
受験生なんですけど生活リズムが全然ダメで早寝早起きができません。すきな人が頭良くてラインを昼間は出来ず深夜ばかりでねるのが遅くなり、案の定十時とかに起きてしまい自己嫌悪になってしまいます。早寝早起きのコツを教えてください。
みんなの答え
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めりはり！！
アラームは、最初は結構効くのですが慣れてくると、効果ゼロです。 というのも個人の感想ですが 笑 私は、めりはりをつけて次の朝しなければならないことを決めてから寝るようにしてます。 すると、気持ちよく目覚めれて、受験勉強もはかどりました。 そして、勉強中は携帯を使用禁止にすると、集中できますよ。 好きな人には伝いにくいと思いますけど、きっとわかってくれると思います。 受験勉強、頑張ってください！
あまり参考にしない方が良いかもしれません
私は、早く起きないといけないときスマホでアラームをかけています。でも、普通の音量だと起きれないので、大音量にしています。ただし、大音量にする場合1回で起きれるなら良いかもしれませんが、何回もアラームを鳴らしてしまうと、家族とかにすごく怒られたり、キレられたりします。 気をつけてください！
回答
アラームをかけておくとかが無難ではないでしょうか? どうしてもという場合は、誰かに起こしてもらえるのなら頼んだほうが良いかと思います。 心より受験の合格をお祈りしています。 失礼がありましたら、すみません。m(__)m
だいじょぶ？
うちも中３です！(受験生) 早寝早起きねぇ…。うちもできんわぁ。 起きれたとしても学校の日とか授業中眠くなるし(笑) 目覚まし時計とかは？鳴って止めて寝るってのはあるあるやけど、その目覚まし時計をベッドからすこし遠いところに(歩いて止めに行くくらいの距離)置いたら、歩くけん目が覚めんかな？ 役にたたんかったらごめん～…。 お互いがんばろな！
解答
その時間帯にやらないと他人にも迷惑がかかることをするとか。（家族はお勧めしないな） オンライン英会話で知らない外国人に迷惑がかかるとか？ どう？ どう？