生活リズムがヤバい＜至急＞
こんにちは。ピコピコです！ タイトルどうり、生活リズムがやばいんですがどうすればいいでしょうか？ 朝と夜が逆転していますｗｗ いつも、朝6時ぐらいに寝て夕方4時ごろに起きています。 やっぱ早く寝た方がいいですよね？？
みんなの答え
辛口の答え
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私は
ベリージャムです！ 私は、朝の3時ごろに寝て昼に起きたりします！(たまにです) でも、休みの日以外は、大丈夫なんですが… でも、冬休みだからいっかぁと考えてしまいます！ 明日から、学校大丈夫かなぁ～＼(^-^)／
私も。
うん、タイトルどうり、
朝型の方が色々と有利
今すぐ変えた方が良いよ（；゜０゜） ピコピコちゃんは12歳らしいけれど 今後受験するときに有利なのは実は朝型！ 脳は起床後2、3時間かけて働かせるから 朝早く起きると、授業の内容などが脳に入りやすくなる。 などの利点があるよ。 だから、今から変えておくと得しかないと思う！ 「早起きは三文の徳」とも言うからね。 急に変えるのは難しいから、徐々に変えていくと良いと思うよ。 例えば、睡眠時間を2時間ずつずらしていく。とか！ 僕も夜型だったからピコピコちゃんの気持ちはまあ分かる。 でも朝型に変えた方が良いこと結構あったよ！ 頑張ってね。応援してます！
同じ
私も同じです三学期がぐんぐん迫ってきて ほんとにどうしようという感じです 寝ようと思ってもなれなくてきついです
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