ドリブルが出来ない
タイトルの通り、私はバスケのドリブルが出来ません。体育の時間に4人チームでドリブルでUターンをして、どのチームが一番早く終われるか、というゲームがあるのですが、私のせいで時間が遅くなり、チームの足手まといになるのがとても嫌なのです。 皆にどう思われているかとても不安になるし、これから中学、高校になって出来ないと思うと怖くてたまりません。 誰かドリブルが上手くなる方法を教えてくれませんか？どんなことでもいいです！できるだけ先生に昼休み練習させてもらえるか頼んでみます。 回答をどうかお願いします。
みんなの答え
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できるよ！
こんにちは！ 私はバスケ部に所属している中1です。 私は決してバスケがうまいわけではありませんが(笑)紹介しておきます。 1、壁に向かって利き手の方でボールを投げる。(続くまで！) 2、姿勢を良くして立ってボールを見ながらつく。(ボールが自分の手に帰ってくる感覚！) 3、少し腰を落として周りを見ながらつく 4、ボールを見なくてもつけるようになったら歩きながらついてみる。 5、ゆっくり走ってついてみる。 スピードが速くなくても、失敗しなければゆっくりでも勝てると思うよ！ファイト！
いい方法よ！
壁に向かってドリブルつくと腕力がつきますよ！あとボールの中心を捉えてつくことです！前を見てつけば勝手に足が前に出ます！指先でなるべくつくというのもいいと思います！バスケ部より
私もおなじ！
私は昔から縄跳びができなくていまだに前飛び13回が限界ですw ドリブルの練習課程がいくつかありまして 1、両手でボールをまっすぐバウンドさせてキャッチする 2、片手の指を広げて指の腹でバウンドする 3、慣れてきたら連続でできるようにする 4、体が動かないように意識する この方法で小1の妹ができるようになったのでしっかり指先全体を使うように意識すればできるようになると思います