マスクを外したい
私は自分の顔が嫌なので5年生くらいからマスクをつけ始めました｡ はじめはマスクつけるけど給食と体育のときは外す…などでした｡ だけど段々マスクに依存していき､マスクを外すのが苦でついには給食も全く食べなくなりました｡ もうここまでくると「マスクキャラ」が定着してきてるんです｡ なので私がもしマスクを外したら周りの友達は「○○がマスクはずしてる！」みたいな感じで大騒ぎになり顔を見られます｡ 卒アルのときも言われました 今はもうないけど前までは遊びでマスクを外してくる子達もいました｡ 別に顔のことでいじめられてはいませんし､みんな「マスク外しなよ」と言ってくれますが中々外せません｡ 班の女子達と遊んでマスクを外したときには「マスクしてたら勿体無いよ」と言ってくれて､ここまでマスクを外せる環境はあるのに外すのがすごく怖いんです｡ マスクを外してみたい気持ちはあるんですけど､みんなの反応が怖いんです｡ あとマスクを外す必要はありますか？このままマスクつけ続けても周りには迷惑かけないと私は思ってるんですけど… どう思いますか？？？
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チャイルドライン支援センター]
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逆転の発想だ！
ちょっとずつ外す時間を増やしていくという手がありますよ！ マスクをつけ始めてマスクキャラが定着したのなら、マスクを外して外しキャラを定着させればよい！外してる！なんて言われたら適当にあしらっておくのが一番いいかも。それからは一切つけない！風邪とかはつける。
ですよね。
よくわかります 私も二年以上付けっぱなしです。ブスって訳でも無いですが付けてしまいます。自分のペースで外せればいいんです。
思い切って！
くみんさんはトラウマなどからかけてるのでしょうか？ もしそうだったら、無理に外さなくてもいいと思います。 でも、多分くみんさんは可愛いです。マスク外した方がいいよ、と言うことは=可愛いと言うことなので。 まずは、1時間ぐらい外して、それから時間をかけて外せるようにしてみてはどうでしょう？ 外せるようになるといいですね！