つらい…
最近、凄く気持ちが沈んでて、元気が出てきません。 親に怒られた後や、友達の事を「うざい」と思ってしまった後、すごく体が重くて、何もしたくなくなってしまいます。 これって私だけですか?また、これはおかしいことでしょうか…?
みんなの答え
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うーんもしかして…
貴方は生理来てる? 生理の前後はストレスが倍になるから、その影響だと思う。私ももうしょっちゅうだよ(笑) もし貴方はまだ生理が来ていないのであれば、それは生理の前兆かもしれません。 あくまでも参考程度にしてくださいね。
同じかも…
似てる気がします。私は特に、親に怒られた後というか、ちょっと注意されただけでもすごい罪悪感で涙が出そうなくらい落ち込んでしまうし、時には自傷に走ることもあって…辛いですよね。 同じ様な人がいると思うと、少し安心しました。答えになってないかもですが、少しでも力になれれば嬉しいです。
同じかも…
似てる気がします。私は特に、親に怒られた後というか、ちょっと注意されただけでもすごい罪悪感で涙が出そうなくらい落ち込んでしまうし、時には自傷に走ることもあって…辛いですよね。 同じ様な人がいると思うと、少し安心しました。答えになってないかもですが、少しでも力になれれば嬉しいです。
ストレスが溜まってるのかな?
もしかしたら、ストレスや疲れが溜まってしまっているのかもしれないよ。 そういう時は、好きな音楽を聴いたり、好きな事をしてリラックスする事が必要だよ! もし本当に無理だったら、親さんに言ってみてね! わたしみたいに、疲れすぎて頭痛がするのが当たり前にならないように注意してね!