夜が怖い...。

僕は今､小学5年生です。僕は怖がりだけど、心霊番組を怖いと思ってもどうしても見てしまいます｡お風呂の時、後ろに人がいたらどおしよう｡寝るとき、暗闇の中で女の子が笑っていたらどおしよう。ってなるけど、もし本当にいたら、大声出したり、助けを求めたりしたら、絶対に来てくれます！　というか､いるわけない。と心にちかっていきていこう！　

私も、夜が怖くて寝れなく、悩んでいます。 夜、怖いと、不安で、 怖い→寝むれない（怖くて）→怖い のようになり、余計、眠れなくなります。 ＜対処法＞ ・親に相談 ・友達に相談 ・本を読む ・明日の予定を立てる ～など この情報が皆さんの役に立てたらいいです！

私も怖い動画を見て夜寝るのが怖いです。今までだったら自分のタブレットで面白い動画とかで落ち着いていつのまにか寝ているけど、今は、無いからとても怖いこともあります。なので私は、電気をつけ楽しいことを考えながら寝ます。私は、5年生だけどまだ部屋をもらえてないのでお母さんが電気を消してくれてると思います。私の対処法は、こんな感じです。

私も今中3で、暗いのとか怖いです笑 夜布団に入っていざ寝ようとすると、ちょっとした物音が気になってしまいます。一番嫌なのがお風呂で、ひとりでいるのも怖いし鏡が目の前にあるから何か映ったらどーしようっていつも思います。最近は弟が使ってるトーマスの入れ物のリンスインシャンプーの目が気になってちらちら見ちゃうんです…。視力悪いから眼鏡ないとぼやけて見えるんで余計にですね。 私は、夜は音楽を聴いたり好きな人が夢に出てきたらいいな、とか考えながら寝ます。とにかく目を瞑る。 お風呂の時は「今来たら変態だからね！？さすがにないでしょ！？」って自分に言い聞かせます。笑 まあ怖いものは怖いんで仕方ないことですから、どうしようもないんですけどね(回答になってない…) ただ私ひとり暮らししたいのにこのままだと無理なんで、とにかく気にしないでひたすら好きな曲脳内再生したりして自分が考える隙をなくしています。 お互い頑張りましょ！笑

11歳だけど答えるね！ 私もそういう時あるよ！ そういう時は、「今まで怖い事なかったから大丈夫」って言い聞かせたり、好きな人の事を考えたり、友達の事考えたりすると、いつの間にか寝ちゃってる笑笑 タメ口ごめん！

それうちもメッチャあります。 常に電気やテレビをつけていないとねれないのです。

タイトルの通り、私も同じです。なんか、ホラー系のテレビとか動画とか見てから寝ると、なかなか寝付けないし寝れたとしても悪夢ばっかり…(T_T) 怖いです。悪夢が一週間ぐらい続いてから、1人でお風呂に入るのにちょっとした音でビビってしまうし。灯りがついてない暗い部屋に入るにも嫌です…だから、いつも台所の電気だけつけてますwトイレから部屋に行くまでも、ダッシュで走らないと心拍数がやばくなるぐらいビビリなので、結愛ちゃんさんだけじゃないことを知ってほしいです！ ～それじゃあ～

それうちもメッチャあります。 常に電気やテレビをつけていないとねれないのです。

私も中学生になるのにまだ一人で寝ることが怖いです(´^`)私は好きなアニメやアイドルの事などを考えていたらいつの間にか寝てます(°∀°;)寝る前に暖かい飲み物やストレッチ等をするといいですよ♪

同い年ではないですけど共感です！ この前、友達にYouTubeで都市伝説見せられて…！ それがトラウマになってて 一人で2階に行くことができなくなりました。 なんか2回行くと天井が「バリっ」 っていうのが怖くて…！（木の音だけど） 木の音ってわかっていても怖いです！ そういう時はペットのハムスターをもって怖さをごまかしたり 大好きなＴＷＩＣＥの曲を頭の中で流して ノリながら怖さをごまかす！ お互い頑張って毎日の夜を乗り越えましょう！ (いきてたらあと何回夜を経験しなきゃいけないんだろう…ｗ)