生理痛 ※女子のみ
こんにちは！ 花那(はな)です。 私は生理の時生理痛酷いんです… 生理前(3日～1週間前)は腰が少し痛くなり 生理中はお腹も腰も痛くなります。 1日目は少し痛いなくらいで2日目は薬飲んだら治まりますが3日目が薬飲んでも治まりません… 皆さんはこういう時どうしてますか？ たくさんの方に答えていただきたいです。 タメOKです！
みんなの答え
辛口の答え
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私もです…
タイトル通りですが私もです！ 学校で急に痛くなって、いつも保健室で休ませてもらいます… 一回学年で歌っている時に痛くなって倒れたこともあるんですよ (前置き長っ…笑) 生理のときは、お腹を温めるといいらしいです！ なので、貼るカイロとかお腹に貼っておくとか…どうでしょうか 参考になると嬉しいです！
わかるわかる!!
わかります！ 私も本当に毎回重くて痛くて泣きそうになります。。解決法ではなくてごめんなさい(>_<;)私の場合はとにかくあっためてじっとしてます…カイロはｲｲﾃﾞｽﾖ 足首、首、手首と、オヘソの下を温めることが大切だと思ってます！まぁ、、あっためてるのに軽くなるとか経験がないのが残念なんですがやっといて損は無いかとw
アプリで解決
こんにちは 生理、辛いですよねー 私はアプリがオススメですよ！ スマホなどに、生理管理アプリを落とすと、色々便利です。 個人的には、ソフィの管理アプリがオススメです。実際私も使っているのですが、その日に合わせて過ごし方まで説明してくれます。ぜひダウンロードしてみてくださいね！
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