心の風邪
最近自分が好きな自分ではありません｡ 学校で貰った「保健だより」というものに､「心の風邪」と書いてあり､そこには ･やる気がでない ･気付いたらぼんやり ･あまり眠れない ･何をしても楽しくない と書いてありました。全部､当てはまっているのです。自分で自分が嫌になることもあります。学校では､お姉さんお笑いキャラなので悩み相談を友達にたくさんされます。(辛いし正直どうでもいい…) 皆さんはそんな時､ありますか？ 自分の感情がわからないんです。 長文失礼しました。
みんなの答え
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貴方のココロに砂糖を添えて
こんにちは、中3の月詩(つくし)です！ 私の考えは個性的なので、理解が 難しい所があればごめんなさい！ 貴方の心は疲れてしまった様ですね。 これまでの頑張りが、一気に疲れと なって自分に返ってきたのでしょう。 そういう時は、美味しい食べ物を しっかり食べて、暖かいお風呂に 入って、ゆっくり寝る事に限ります！ 『風邪』はそうしないと治りません。 とにかく自分を甘やかして下さい！ これまで頑張り過ぎたんですね、よく 頑張ったね、私の“ココロ”。 心にはとにかく丁寧に・優しく、 割れ物ですから気をつけて扱いましょう。 友達の相談は、自分が感情移入しない 事がポイントです。 相手の立場にはある程度立ちますが、 相手の気持ちは分かる訳無いんだから 相手の細かい気持ちまで考えるのを やめる事！私は相手の事をそこまで 考えませんが、そのせいか結構相談を 受けます。私に相談すると、悩みが ガチで無くなるんですって。笑 #つくしワールド #私の考え方 #貴方のココロは貴方自身の鏡
大丈夫、できることはいっぱいあるよ！
私も時々あります… 私は、何をしても楽しくなくて、自分で自分が分からなくなって自己嫌悪に陥るんです… 貴方の友達の悩みが何なのかは知りませんが、大したことない愚痴の様なものなら答えなくても良いと思います！ 今貴方が、貴方の言う｢心の風邪｣を引いているならお家の人に言って休むとか、それが無理なら保健室に言って話を聞いてもらっても良いと思いますよ？ 力になれたら幸いですね…ではっ
うつ病ですか？
正直どうでもいいって･･･(°°;) えー、保健室の先生に言ったほうがいいんじゃないですかね。 多分ですけど、うつ病ですよ。