えぐる
疲れました。 精神的に疲れました。 もう我慢の限界です。心が痛すぎます。 全てが溜まって何が原因なのかもわからないです。しんどいです。辛いです。もっと大変な人とか見るも余計自分を苦しめます。傷をえぐるみたいに見えるように痛いです。自分は弱いってわがままなんだって思って…。私がダメなのは分かっています。私が弱くてわがままなことは分かってます。でもこの状態から抜け出したくて…助けてください。
みんなの答え
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ファイト!
じゃあルールを決めれば? 例えば1ヶ月に1回自分にご褒美とか 私もたまに思うよ つらい しんどいなんでこんな気持ちなのかわからない だけど・・・ 抱え込んでいる何かを考えてみて!!! きっと気分が軽くなるよ!